2018级全国大学生要取消军训?

你加入了KRIS的

Dream Team了吗？？

想的倒挺美？！

最近的超强台风“飞燕”

减弱为强台风级并将趋向日本 

未来对我国近海无影响！

军训成了萌新的“噩梦”

然而在师兄师姐心里却想着

军训的时候会带上奶茶和冰激凌坐着看你们的

嘿嘿嘿嘿

萌新们也不用担心

毕竟宣宣还是很爱你们的

军训必备攻略

让你们轻松过军训

军训时间：9月10号-9月21号

健

身体最重要

康

良好的身体

如若不能参加军训

需要到医院开证明

想因病逃避军训的萌新还是打消念头吧

哈哈哈哈哈

多喝水

军训期间会流大量的汗导致体内缺水

带一个大容量的水瓶去操场

休息的时候就多喝水

身体感到不适就立刻告诉教官

预防发病

大汗淋漓后不要急于喝水

休息片刻再补充水分

以免对肠胃突然加重负担而造成伤害

全身大汗淋漓后

不能马上冲冷水澡

以免全身毛孔迅速闭合

体内热量不能及时散发而滞留体内

引起高热

常备药物

◉ 创可贴 ：军训难免磕磕碰碰，万一不小心受伤就可以派上用场了。 

◉ 润喉片 ：军训时不断地喊口号，可以用润喉片来养护嗓子。 

◉ 止泻药 ：可能会出现水土不服。

◉ 其他：若在军训过程中出现不适，请立即休息并尽快就医。

衣

舒服最关键

物

迷彩服

学校会统一发放

包括帽子鞋腰带等 

上衣

军训配备的迷彩服吸汗性差

可以自己准备棉背心穿在里面

吸汗且舒适。

袜子

由于袜子比较小容易丢失

建议比实际需要多备1-2对

还应该注意袜子要柔软一些

最好是纯棉的容易吸汗 

曲别针

军训服可能不是特别合身

记得带上几个别针

就可以自己解决问题啦~

鞋垫

军训鞋比较硬

站军姿久了容易酸痛

建议垫个鞋垫

也能吸汗

护

军训也要美美哒

肤

护肤品

夏天气温高水分消耗大

每天早晚及午休时多使用爽肤水或乳液补水

滋润干燥肌肤

补充肌肤每天流失的水份

防晒霜

防晒是必不可少的啦

军训时更是重中之重！！！

晒黑是小事

但是晒伤皮肤和光老化就很重要

晒后修复

睡前可以涂抹一些芦荟胶或者晒后修复的产品

补水的同时又能晒后修复

花露水

花露水可去除异味、消毒、驱蚊

洒在地上可以蒸发制冷

夏季蚊虫较多可以防止蚊虫叮咬带来的不适

军训相对而言还是比较辛苦的

萌新们一定要注意军训期间的安全哦

宣宣在天院等着你们哟

往期回顾

图文编辑 | 李泠漪 黄芝铃

责任编辑 | 卷毛敏

指导老师 | 黄思环